29 mar 2024

Garbanzos estilo griego

Garbanzos estilo griego

Una receta griega de garbanzos muy rica y sencilla de preparar. Es del canal de Youtube Akis Petretzikis. La combinación de romero y limón en esta receta es todo un acierto. Jamás se me hubiera ocurrido mezclarlos pero reconozco que le dan un toque especial a esta legumbre.

Ingredientes:

  • 600 g. de garbanzos
  • 2 cebollas rojas
  • 2 zanahorias
  • 2 ramas pequeñas de apio
  • 2 ajos
  • ralladura de 2 limones
  • 1 ramita de romero fresco
  • 1 pizca de tomillo seco 
  • Pimienta negra
  • aceite de oliva virgen extra
  • 1 l de caldo de pollo

Preparación:

  1. La noche anterior lava varias veces los garbanzos y déjalos en remojo con un chorrón de vinagre durante 20 minutos. Después, enjuaga bien los garbanzos y déjalos en remojo con un pellizco de sal toda la noche.
  2. Al día siguiente lava los garbanzos bien con agua para quitarles la sal y déjalos escurriendo en un colador.
  3. Mientras, trocea el apio, la cebolla, el ajo y la zanahoria en trozos pequeños y sofríelos con un poco de aceite de oliva virgen extra durante 7 minutos.
  4. Añade los garbanzos y agrega el caldo, el tomillo, el romero picado y la ralladura de limón. 
  5. Tapa y cocina con un hervor suave durante 60-90 minutos. El tiempo dependerá del tipo de garbanzo que uses.
  6. Retira del fuego y  aparta un cazo de los garbanzos con un poco de caldo, un chorrón de aceite de oliva, el zumo de 1 a 2 limones y un poco de sal y pimienta negra recién molida. Bátelo y añádelo a los garbanzos para espesar el caldo.
  7. Servir con unos gajos de limón y un poco de aceite de oliva y de eneldo fresco.

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